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感情の変化を理解する方法感情は私たちの日常生活において重要な役割を果たしており、その変化を理解することは心の健康を維持するために欠かせません。感情の変化を適切に認識し、対応する能力があれば、ストレスや不安を軽減し、より良い人間関係を築くこと...